A stevia és az elhízás

Akkor beszélünk elhízásról, mikor a szervezetben túl sok teszsír halmozódik fel. A nyugati országokban a felnőtt népesség több, mint harmada elhízott vagy túlsúlyos, ezek a számok pedig egyre csak nőnek. A gyermekek körében is igen gyakori manapság az elhízás, ami a mozgásszegény életmódnak és a helytelen táplálkozásnak köszönhető. Az elhízás-járványhoz e két tényezőn túl további elemek is hozzájárulhatnak: genetikai és egészségügyi probléma is lehet. De akárhogy is legyen, a túlsúllyal le kell számolni, mert súlyos egészségügyi problémákat vonhat maga után.

Steviával az elhízás ellen
A koreai Chonbuk Nemzeti Egyetem kutató megállapították, hogy a stevia igen hasznos lehet az elhízás megelőzéseként. A kísérlet során 40 egeret két különböző típusú étrenddel tápláltak: az egyik csoport magas zsírtartalmú ételeket kapott, valamint steviát, a másik pedig a magas zsírtartalmú ételek mellé jó sok cukrot. A cukorral táplált egerek jóval nagyobb testsúlyt halmoztak fel, mint a steviával etetett társaik. Sőt a steviás csoport esetében a vérzsírszint, a koleszterinszint és a trigliceridszint is csak kevéssé ugrott meg.

A stevia fogyókúrás szer lehet!
A steviát ma már széles körben termesztik, hiszen bizonyítottan képes swegíteni a fogyókúrázóknak a testsúly csökkentésében. Nem tartalmaz kalóriát, sőt még a vércukorszintet sem emeli meg, továbbá csökkenti a cukor és az ételek iránti vágyat, valamint az éhségérzetet.