A stevia és a szépség

A stevia egy gyógyszer, egy gyógynövény cserje, amit elsőként egy spanyol botanikus és orvos, Petrus Jacobus Stevus kezdett el kutatni és éppen ezért a stevia elenevezését is tőle kapta. Persze azóta a steviának egyre több előnye derült ki.

A stevia jótékonyan befolyásolja az öregedést
Számos tanulmány igazolta, hogy a kalóriabevitel csökkentésével az öregedés jelei később jelentkeznek. A felesleges mennyiségű kalóriabevitel, a cukor hozzájárul a magas vércukorszinthez, az elhízáshoz és számos más betegséghez is, ideértve az öregedést is. Meg kell jegyezni, hogy a vércukorszint áltláaban a korral együtt növekszik, ez részben a kalóriabevitel csökkentésével meg lehet előzni. A steviáról már jól tudjuk, hogy egy olyan édesítőszer, amivel elkerülhetőek a mesterséges édesítőszerek vagy a cukor okozta káros hatások, így például az öregedés is.

A stevia a testtömeg szabályozásában is hasznos
A stevia édesítőszerek kiválóan alkalmasak a cukor helyettesítésére, mivel nulla kalóriát tartalmaz, így segít csökkenteni az italok és ételek kalóriatartalmát, tehát kiválóan alkalmas azon emberek számára, akik szeretnének súlyt veszíteni vagy kontroll alatt tartani a testtömegüket. Persze fontos, hogy a stevia csak úgy tudja kifejteni fogyókúrás hatásait, ha fogyasztása egy egészséges életmód és rendszeres testmozgás mellé társul.

A stevia fontos szerepet játszik a testépítésben is
Mivel egy nulla kalóriás  édesítőszerről van szó, ezért a stevia rendkívül hasznos a testépítők számára is. Mivel igen intenzív módon édes, ezért a cukorbevitelt teljesen lehet vele helyettesíteni, illetve az édes ételek ízét kialakítani. Lényegében képes becsapni a szervezetet és a jóllakottság érzetet hosszan fenntartani. Sőt mivel nem zsírként raktározódik, ezért a body-buildinget végzők számára is nagyon fontos lehet a stevia.